Ce secret d’une légende de la boxe… elle l’a retrouvé dans ce camp

Quand une boxeuse reconnaît dans un camp de boxe les mêmes principes que ceux transmis par Anne-Sophie Mathis, légende de la boxe et championne du monde, cela ne relève plus simplement de l’apprentissage ou de l’amélioration en boxe, mais d’un moment beaucoup plus rare où le corps commence enfin à comprendre ce que la tête tente d’assimiler depuis des années.

Anne-Sophie Mathis : la vraie référence en puissance ?

Quand on parle de puissance en boxe féminine, beaucoup citent Ann Wolfe, pourtant les chiffres montrent autre chose, car avec 85,19% de KO, Anne-Sophie Mathis dépasse largement Ann Wolfe (66,67%), ce qui la place au-dessus en termes d’efficacité réelle.

À l’inverse, Claressa Shields, malgré son niveau et son ambition d’affronter des hommes comme Rolly Romero ayant un ratio de 76.47% de combat remporté avant la limite à son actif, Shields tourne autour de 16% de KO.

Mais ce qui distingue vraiment Mathis ne se limite pas aux chiffres, car sa puissance vient d’une manière d’utiliser le corps que peu comprennent. Juste en dessous, tu peux voir son KO contre Holly Holm. Et plus bas, Aurélie t’explique exactement d’où vient cette puissance.

Vidéo du combat Anne-Sophie Mathis vs Holly Holm
2 décembre 2011 – Albuquerque (USA)
Titres mondiaux IBA et WBAN des welters féminins en jeu.
👉 Victoire de Mathis par KO au 7e round

Il y a des moments où quelque chose se connecte.

Aurélie avait déjà fait un premier camp avec moi. Elle revenait donc avec quelque chose que la plupart des participants n'ont pas : une base. Des principes déjà posés, déjà travaillés dans le corps.

Et entre les deux camps, il s'était passé quelque chose.

Elle avait eu l'occasion de faire quelques séances avec Anne-Sophie Mathis dans son club. Mathis, multiple championne du monde, membre du Hall of Fame, celle qui a battu Holly Holm, l'ex-championne UFC connue pour avoir dominé Ronda Rousey. Et en l'écoutant parler, en la voyant bouger, quelque chose avait commencé à résonner. Les mêmes épaules. Les mêmes talons. Le même jab posé avant d'aller chercher. La même façon d'occuper l'espace et de piquer sans jamais s'offrir.

Des choses qu'elle avait déjà entendues. Déjà travaillées. Mais qui prenaient soudainement une autre dimension.

En revenant vers moi pour ce deuxième camp, cette couche supplémentaire était là. Et elle s'est mise à parler.

"C'était très rigolo de les retrouver, sachant que c'est une championne du monde."

Je dis souvent qu'un boxeur construit sa boxe comme une imprimante 3D. Couche par couche. Et que chaque nouveau coach, chaque nouvelle salle, chaque nouvel horizon n'est pas une remise à zéro mais une couche de compréhension supplémentaire qui vient se déposer sur ce qui existe déjà.

Anne-Sophie Mathis avait posé une couche. Le deuxième camp en a posé une autre. Et cette fois, Aurélie pouvait les sentir se connecter.

Ce n'est pas une coïncidence. C'est la signature d'une boxe travaillée au niveau où les principes ne changent plus, parce qu'ils sont justes.

Elle n'était pas venue pour ça au départ.

Le premier camp, c'était au Brésil. En collectif. Aurélie avait 40 ans, sept ans de kickboxing dans les jambes, cinq combats au compteur. Elle pensait ramener quelques corrections techniques, un peu plus d'assurance sur le ring.

Ce qu'elle a ramené, c'est une explosion.

Quand elle est rentrée dans son club, ses partenaires ne reconnaissaient pas sa boxe. Elle les touchait. Elle esquivait. Elle avait changé de niveau sans qu'ils comprennent comment. Elle n'avait rien dit à personne avant de partir.

Mais au-delà du ring, quelque chose s'était ouvert en elle. Une façon nouvelle de se voir. Une première fissure dans ce mur de doute qu'elle portait depuis des années. Elle est sortie de ce camp en marchant autrement.

Elle s'est même fait tatouer dessus.

Pourtant. Quelque chose n'était pas terminé.

Mars 2024 à Rio de Janeiro (Deux ans jour pour jour avec son camp au Maroc).
Premier stage de boxe avec Aurélie avec moi.
Le début d’un basculement qu’elle n’avait pas anticipé.

Le problème que beaucoup de boxeurs connaissent sans jamais le nommer.

En rentrant, il y avait toujours cette attente. Cette dépendance au regard extérieur. C'est bon, t'es d'accord ? Je suis dans le bon sens ? Une amélioration réelle, visible, mesurable, mais pas encore ancrée en elle. Pas encore sienne.

Un coach difficile est venu effacer une partie du chemin parcouru. La petite voix intérieure a repris du terrain. Cette voix que beaucoup de combattants portent sans jamais en parler. Celle qui dit tu n'es pas assez bien, tu ne comprends pas, pourquoi tu n'arrives pas.

Ce n'est pas un manque de talent. Ce n'est pas un problème de technique. C'est quelque chose de plus profond, et de beaucoup plus courant qu'on ne le croit dans le monde de la boxe.

Et deux ans après le premier camp, Aurélie a pris une décision.

Elle est revenue. Seule. En individuel cette fois.

Pas parce qu'elle avait raté quelque chose la première fois. Parce qu'elle avait compris qu'il restait quelque chose à finir, et qu'elle savait exactement où aller pour le faire.

Ce que le deuxième camp a atteint que le premier ne pouvait pas.

En collectif, on est portés par le groupe. L'énergie commune dilue une partie de la confrontation avec soi-même. C'est puissant, mais c'est différent.

En individuel, il n'y a nulle part où se cacher.

Cinquante heures. Elle et le travail. Chaque geste repris immédiatement. Chaque schéma mental identifié, nommé, retourné. La boxe ne s'arrête pas quand le corps fatigue, elle continue, et c'est précisément là que les vraies choses remontent.

Ce qui a basculé cette fois, ce n'est pas une technique de plus. C'est la capacité à observer sa propre pensée sans en être la victime. À comprendre que ce qu'on se dit à soi-même construit directement ce qu'on produit sur le ring, et dans la vie entière.

"J'étais extrêmement négative avec moi-même. Très, très dure, très méchante. Et là, vraiment, je comprends qui je suis."

Et quand on sait qui on est, la boxe change. Pas juste la technique. La façon dont on occupe l'espace. La façon dont on reçoit les coups. La façon dont on en donne.

Elle repart différemment cette fois.

Après le premier camp, elle attendait qu'on lui confirme qu'elle avait bien évolué.

Après le deuxième, cette question ne se pose plus.

"Je sais où j'ai mis les pieds. Je sais ce que j'ai appris, ce que j'ai construit. Je sais que je vais arriver plus puissante."

Les épaules hautes. Pas pour faire semblant. Parce qu'elle sait maintenant qui elle est, et que cette certitude-là, personne ne peut la lui reprendre.

Et quand elle repense aux principes qu'Anne-Sophie Mathis lui a transmis dans son club, elle comprend maintenant pourquoi ils résonnaient autant. Ce n'était pas juste de la boxe. C'était la même philosophie. Le même rapport au corps, à la tête, à l'espace. La même façon d'habiter ce qu'on fait.

Ce que vous ne voyez pas de l'extérieur.

Il y a une méthode derrière ce que produit ce camp. Des exercices mentaux précis. Une façon de travailler le corps et la tête en même temps que j'ai construite sur des années. Ce qui fait la différence entre quelqu'un qui rentre avec de nouvelles techniques, et quelqu'un qui rentre en sachant qui il est.

J'ai réuni tout ça dans une formation de 7 jours, 7 modules vidéo, pour vous faire entrer dans les coulisses exactes de ce que je mets en place. Ce que vous ne voyez pas de l'extérieur. Ce qui explique pourquoi Aurélie est revenue une deuxième fois, et pourquoi elle repart cette fois sans avoir besoin de revenir pour chercher ce qu'elle n'a pas trouvé.

Commencez par regarder son témoignage ci-dessous.

Ensuite, si vous sentez que vous vous reconnaissez dans ce qu'elle décrit, la formation vous attend ici : formation.rikaans.com/trouver-ton-instinct