GARDE OUVERTE ou FERMÉE ? Trouver SON STYLE DE BOXE

Cet article vidéo naît d'une discussion houleuse dans mes commentaires avec une personne plus âgée que moi. Ce vieil homme me reprochait ma garde de boxe ouverte au niveau du bras avant, en voyant une vidéo de moi en action sur mon compte Instagram.

Ce dernier a insisté pour me dire que ma garde devait être plus haute, mettant en doute par ailleurs mes qualités de boxeur (je peux le comprendre). Mais au-delà de cette critique, il a aussi évoqué un sujet qui revient fréquemment : la fameuse garde "américaine", qui selon lui serait de plus en plus adoptée par la jeune génération de boxeur, affirmant même que cette garde pourrirait les sports de combat.

Loin de vouloir me limiter à des débats stériles, j'ai décidé de revenir sur cette critique et de creuser plus profondément le sujet. D'abord, qu'est-ce que cette fameuse garde américaine et d'où vient-elle réellement ?

Surtout, est-elle un style de boxe qui se limite à Floyd Mayweather, comme beaucoup semblent le penser ? Dans la vidéo ci-dessous, je vais explorer cette idée et discuter des avantages de la garde ouverte et fermée selon le style de boxe que tu souhaites intégrer en toi.

Tout cela pour que chacun puisse comprendre comment trouver le style qui lui correspond le mieux. La boxe, comme tout art martial, nécessite une certaine adaptabilité. Mais il est essentiel de comprendre que chaque boxeur est différent et doit choisir la garde qui lui correspond le mieux. Parlons de la garde américaine, ses origines, et comment elle peut être utilisée à bon escient… ou non.

Parlons de cette FAMEUSE garde "américaine" !

Déjà, cette garde n'est pas une garde américaine, mais une garde Philly Shell. Et pourtant, certains s'arrêtent à Floyd Mayweather pour prétendre qu'il serait l'inventeur de ce style de boxe. Mais qui est vraiment Floyd Mayweather ?

Floyd Mayweather est l'un des plus grands boxeurs de l'histoire, reconnu pour sa technique impeccable et son intelligence tactique. Il a eu deux vies dans le ring : celle de Pretty Boy à ses débuts, un boxeur offensif, et celle de Money Mayweather, en fin de carriére, plus défensif et stratégique.

C'est sous le nom de Money Mayweather qu'il a popularisé la garde Philly Shell, une position ouverte qui permet de se défendre tout en restant prêt à contrer.Paradoxalement, malgré cette garde ouverte, Floyd est l'un des boxeurs qui a su se faire toucher le moins possible dans sa carrière.

La garde Philly Shell lui a permis de maîtriser l'art du contre, avec un jeu de jambes fluide et une défense quasi impénétrable.

Trouver son style de boxe, c’est avant tout comprendre sa manière d’appréhender le combat. Que vous soyez offensif ou défensif, il n’y a pas de "bonne" ou de "mauvaise" garde, mais il faut que votre garde soit adaptée à votre style, votre morphologie, et surtout à votre psychologie.

Connais-tu le père de Floyd ?

Ce qui est intéressant, c'est que j'ai été profondément inspiré dans ma jeune vie de boxeur par un homme qu'on peut considérer comme étant le père spirituel de Floyd Mayweather, même s'il n'était pas son père biologique. Cette homme fut Pernell Whitaker.

Pernell Whitaker a boxé principalement dans les années 1980 et 1990. Il est un exemple parfait de boxeur avec une garde ouverte, ce qui lui permettait d'être plus souple au niveau du bas de son corps, augmentant aussi son coup d'œil (je t'en parlerais justement la vidéo ci-dessous).

N'oublions pas non plus d'autres légendes comme Roy Jones Jr. et James Toney, champions dans plusieurs catégories de poids, notamment les poids moyens, super-moyens et lourds-légers. Tous deux ont adopté une garde ouverte au niveau du bras avant, ce qui a marqué leur style unique dans le ring.

J'oubliais également de mentionner le défunt oncle de Floyd Mayweather, Roger Mayweather, qui a énormément inspiré ce dernier et l'a d'ailleurs entraîné tout au long de sa carrière d'invaincu. Ancien champion du monde dans deux catégories de poids, Roger (dont tu peux voir la vidéo ci-dessous) était reconnu pour son jeu de jambes exceptionnel, sa défense solide et son intelligence tactique dans le ring.

Allons même plus loin et pensons à Thomas Hearns, qui a combattu dans les années 1970 et 1980, et à des boxeurs plus anciens comme Ezzard Charles et Sonny Liston, qui ont marqué l'histoire dans les années 1950 et 1960.

Tous ont contribué à l’évolution de la garde ouverte et fermée, chacun à sa manière, offrant une vision unique de ce que signifie "trouver son style"!

Alors garde ouverte ou fermée ?

Il est facile de juger une vidéo de boxe depuis son canapé ou en tant que spectateur. Les commentaires et les critiques, souvent issus de "boxeurs du dimanche" ou même de personnes sans réelle expérience du ring, on parfois une part de vérité, mais la boxe est plus complexe qu'une simple main gauche levée.

Dans la vidéo ci-dessous, tu comprendras pourquoi une garde n'a aucune utilité si tu ne sais pas te servir du bas de ton corps. Tu verras aussi pourquoi baisser de temps en temps sa garde peut ouvrir des portes et te permettre de mieux frapper ton adversaire.

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