Tu te retrouves coincé dans les cordes ? La technique du matador va changer ta boxe

  • Dec 8, 2025

Tu te retrouves coincé dans les cordes ? La technique du matador va changer ta boxe

Apprends la méthode du matador comme Vasyl Lomachenko ou Muhammed Ali pour créer des angles, éviter de te faire enfermer et reprendre le contrôle du ring. Idéal pour les boxeurs qui veulent développer une défense mobile, fluide et stratégique.

Il existe un moment que tous les boxeurs finissent par rencontrer.
Un moment où, malgré toute la technique acquise, malgré toutes les heures de shadow où tout semble fluide, malgré les bonnes sensations sur le sac de frappe ou lors de sparrings tranquilles, on se retrouve soudain complètement démuni sur le ring.

On voudrait boxer avec la légèreté d’un Muhammad Ali, avec les angles imprévisibles d’un Vasyl Lomachenko, avec cette capacité presque magique à disparaître sous la pression.

Pourtant, dès qu’un adversaire avance sans réfléchir, dès qu’il nous accule sous une rafale de coups, quelque chose se crispe. On perd la fluidité, les appuis s’enferment, la vision se rétrécit, et l’on réalise que ce que l’on savait faire cinq minutes plus tôt n’existe plus.

Cette frustration-là est violente, parce qu’elle touche à notre confiance.
On se demande pourquoi tout va bien en entraînement, mais jamais quand il y a de la vraie pression. On se demande pourquoi on recule toujours en ligne droite.

Pourquoi on se retrouve bloqué dans les coins ?
Pourquoi on n’arrive pas à respirer face à ses gros échanges de coups ?

Et très souvent, le problème vient d’un footwork mal intégré.
D’une coordination fragile entre les appuis et les poings.
D’une mauvaise lecture de la surface du ring.
On pense manquer de technique, alors qu’en réalité, on manque surtout d’intelligence, de placement et de ressenti corporel.
On n’arrive pas à transformer l’espace en allié, et c’est exactement ce qui provoque cette sensation de rester figé dès que l’adversaire presse.

C’est pour cela que j’ai créé la vidéo ci-dessous.
Je t’y montre comment devenir plus instinctif dans tes déplacements.
Comment utiliser le ring comme un matador utilise l’arène.
Comment ne plus jamais subir la pression d’un boxeur agressif, et comment transformer ses attaques en opportunités pour respirer, créer des angles et reprendre le contrôle du combat.

Si tu veux comprendre pourquoi tu restes coincé et comment en sortir pour de bon, cette vidéo te fera gagner des mois d’entraînement.
Regarde-la attentivement, applique ce que je t’explique, et tu verras rapidement la différence dans ta manière de bouger.

Et si tu veux aller encore plus loin, sache que j’ai construit une formation de 7 jours pour ceux qui ne peuvent pas intégrer mes camps intensifs.

✅ Le lien de cette formation qui a pour but de transformer ta boxe est ICI : formation.rikaans.com/trouver-ton-instinct

Plus de 40 boxeurs ont déjà transformé leur boxe grâce à mes nombreux camps de boxe, et comme beaucoup d’entre vous n’ont pas la possibilité de voyager, j’ai condensé le même enseignement dans un programme accessible depuis chez toi, destiné à t’aider précisément sur ce problème de déplacement, de pression et de ressenti.

Tu trouveras les informations en cliquant ICI, mais d’abord, regarde la vidéo.
C’est là que tout commence.

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