Découvre dès maintenant une méthode UNIQUE pour devenir ton PROPRE coach, afin de mieux cadrer ta technique de boxe...
J'ai moi-même vécu cela à MES DÉBUTS !
Lorsque l’on est boxeur, on est forcément en quête d’amélioration constante pour progresser et devenir un meilleur combattant.
Le gros problème, c’est que l’on peut parfois ressentir une sensation de stagnation dans notre évolution.
Ce sentiment devient particulièrement FRUSTRANT lorsque nos coéquipiers s’améliorent plus vite que nous.
En boxe anglaise, il est très difficile de se mentir. On le constate par exemple lorsqu’un adversaire nous domine cruellement lors des sparrings.
Cette situation peut engendrer une grande frustration. Si elle n’est pas bien gérée, cette frustration peut nous faire perdre confiance en nous, ce qui conduit à une régression notable.
L’estime que tu as de toi joue un rôle crucial en boxe. C’est souvent cette estime qui détermine si tu avances ou si tu régresses.
Justement, je vais te donner des clés pour améliorer ta technique de boxe grâce à des outils que tu trouveras dans les quatre coins de ta maison.
MON BUT ?
Te permettre de devenir ton propre coach en te fournissant des outils pour t’auto-cadrer constamment.
☑️ Cet OUTIL te permettra :
d’avoir une posture parfaite dans ta boxe,
de développer un bon schéma pour l’exécution de tes coups,
et, en conséquence, d’avoir des frappes sèches et puissantes tout en conservant une posture optimale au combat.
Cela peut paraître ambitieux, mais les meilleurs athlètes sont souvent ceux qui SONT autodidactes et SURTOUT conscient de leur corps.
JUSTEMENT, il est frustrant de ne pas savoir comment améliorer ta technique de boxe.
Le véritable problème, c’est de ne pas réussir à détruire ce point bloquant pour passer à autre chose.
Beaucoup de boxeurs participent à mes camps de boxe de 10 jours parce qu’ils connaissent leurs points bloquants, mais ils ne savent pas comment s’en débarrasser.
Et bien souvent, le problème vient du manque d’encadrement dans ta salle de boxe.
Ta salle peut accueillir 50 boxeurs pour un seul entraîneur.
Souvent, le coach n’a pas la capacité d’être attentif à tout le monde.
Le pire, c’est qu’il a tendance, paradoxalement, à passer plus de temps avec ceux qui assimilent plus facilement ses conseils.
Moi aussi, j’ai ressenti cela à mes débuts : trop de monde dans mon club et des entraînements composés à 75 % de physique, laissant très peu de place à la technique.
Si tu es en train de lire ce texte, c’est probablement parce que tu ressens cette frustration de ne pas maîtriser ce qui te bloque.
Tu identifies plus ou moins tes points faibles, mais tu n’arrives pas à les dépasser pour développer la compétence qui te manque.
JUSTEMENT, je vais maintenant te partager ma méthode pour transformer ton corps en un véritable outil de combat.
Tout cela pour te permettre de devenir plus redoutable sur le ring, avec une réelle maîtrise et une vraie connaissance de ton corps.
✅ SI TU VEUX commencer la boxe ou améliorer ton style de combat, mais que tu n’as PAS LE TEMPS d’aller dans un club de boxe, arrête de t’apitoyer sur ton sort.
✅ SI TU VEUX maîtriser une technique de boxe IRRÉPROCHABLE, aussi bien en attaque qu’en défense, en utilisant des objets du quotidien pour t’assurer un positionnement optimal.
✅ SI TU VEUX devenir un combattant PLUS EFFICACE, mais que tu te sens abandonné par tes entraîneurs, découvre des techniques qui te permettront de te COACHER TOUT SEUL.
Il est peut-être parfois difficile pour toi d’avoir les bonnes conditions pour t'entraîner comme tu le souhaiterais.
Je parle souvent du fait de ne pas être bien encadré.
Cependant, il se peut que cela ne soit pas ton cas et que tout se passe bien dans ton club.
Cependant, tu peux ressentir une stagnation au niveau des conseils qu'on te donne.
Toujours la même approche, les mêmes retours et les mêmes reproches.
Cependant, les feedbacks de tes coachs ne te permettent pas de te rectifier.
Tu sens qu'il te manque un petit coup de pouce.
Tu peux même le ressentir en sparring.
Tu vas avoir cette sensation de TROP connaître tes partenaires d’entraînement.
Plus de surprise dans tes confrontations.
Pour certains de tes opposants, tu n'arrives plus à les choquer avec une technique, un mouvement ou un contre.
IL N'Y A PLUS RIEN DE NOUVEAU...
Tu sais quoi ?
C'est la définition même de la stagnation.
J'appelle cette situation une consanguinité d’informations.
Cette consanguinité est comme le mariage entre cousin et cousine, très proches génétiquement.
Cela engendre souvent des enfants mal formés, et c’est de même pour ta technique de boxe.
Cette situation t’amène irrésistiblement à être bloqué dans ta progression, tant que tu ne cherches pas d'autres sources d'informations.
En allant dans d'autres clubs, en cherchant de nouveaux adversaires ou en t'entraînant parfois avec d'autres coachs.
LIS ATTENTIVEMENT ce qui va suivre, car tu vas pouvoir comprendre une nouvelle approche pour améliorer ta technique de boxe.
Même mes deux nièces de 3 et 5 ans...
Si tu ne connais pas mon histoire, beaucoup me connaissent par le biais de ma chaîne YouTube Rikaans (suivit par plus de 80 000 abonnées).
Je suis aussi l’un des premiers français à remporter un combat de boxe à mains nues, dans l'une des nouvelles organisations de Bare Knuckle en Angleterre en 2019.
J'ai un parcours en boxe amateur qui a commencé en 2008 avec plus de 25 combats.
DÈS MAINTENANT, je souhaite justement te donner une méthode qui m’a permis de m’entrainer tout seul, lorsque j’étais encore actif, car à l’époque beaucoup de choses me bloquaient.
Certains responsables de mon club préféraient se focaliser sur les boxeurs professionnels que sur les petits jeunes amateur comme moi.
En boxe anglaise, comme dans tous les sports de combat, la technique seule ne suffit pas.
Tu l’as sûrement déjà remarqué : tout le monde peut envoyer un coup.
Mais est-ce que ce coup est efficace, précis, et connecté à une véritable maîtrise corporelle ?
C’est là que beaucoup se trompent.
Ils empilent des techniques sans jamais vraiment sentir leur corps.
L'enfant de 5 ans va croit savoir frapper correctement comme le bodybuilder gonflé à bloc, persuadé que ses pectoraux musclés vont l'aider à dominer sur le ring.
Pourtant, face à un adversaire, tout changera. La vraie différence ne réside pas dans la puissance ou dans une technique apprise par cœur, mais dans la conscience de ton corps.
Il connecte chaque partie de son corps, du bas jusqu’au poing, pour maximiser son impact.
Il danse sur le ring, trouve son équilibre et frappe au moment parfait via ses appuis, ses hanches et ses épaules.
Il frappe fort sans se crisper, en utilisant la biomécanique naturelle de son corp.
Ce que je veux te transmettre dans ta boxe, c’est bien plus que des techniques.
Je veux que tu développes une meilleure biomécanique, que tu comprennes ton corps pour frapper avec puissance sans être tendu.
L’objectif, c’est de libérer ton instinct au combat tout en améliorant ta réactivité et ta capacité à répondre efficacement sur le ring.
Quand tu maîtrises ton corps de manière fluide et naturelle, ta boxe devient plus instinctive, plus percutante.
Ce n’est pas seulement une question de force ou de vitesse, mais d’un alignement parfait entre ton esprit, ton corps, et ta manière d’agir en plein combat.
C’est ce que j’enseigne, et c’est ce qui a permis à mes élèves de débloquer des niveaux qu’ils pensaient hors de portée.
👉 Es-tu prêt à transformer ton instinct en une arme redoutable et à révéler tout ton potentiel sur le ring ?
Dans son livre Musculation pour le Fight, Frédéric Delavier aborde des recherches scientifiques portant sur l’efficacité des coups de poing des meilleurs combattants d’Europe de l’Est.
Ces études mettent en évidence une différence notable entre un boxeur expérimenté et un novice. En effet, l’expert et le débutant n’utiliseraient pas les mêmes parties du corps pour frapper.
15% de l'énergie de ses bras contre 42% pour un boxeur débutant.
38% de l'énergie de son buste contre 38% pour un boxeur débutant.
47% de l'énergie de ses pieds contre 20% pour un boxeur débutant.
Ce que je veux que tu comprennes, c'est que la méthode que tu vas découvrir dans quelques instants te permettra de centraliser ton énergie de frappe.
Tous les outils que tu vas recevoir vont T’OBLIGER à utiliser le bas de ton corps pour frapper parfaitement, en exploitant au maximum tes appuis.
Beaucoup se trompent COMPLÈTEMENT lorsqu'ils pensent que plus de puissance de frappe vient des gros pectoraux ou des biceps. Ces entraînements de musculation, qui ne sont pas adaptés au combat, ne t'apporteront rien.
Bien au contraire, c'est justement en pensant uniquement au bas de ton corps que tu parviendras à déclencher tes coups avec puissance.
En concentrant toute cette énergie dans tes bras, tu affûteras tes frappes.
Comme un ICEBERG, tout se joue dans la partie IMMERGÉE de tes poings.
Lorsque tu comprendras cela, TU SERAS ENFIN UN COMBATTANT REDOUTABLE.
C'est précisément cette approche que je veux te transmettre dès maintenant.
Avant de te la partager, sache que tu n'as pas besoin d'un CORPS ATHLÉTIQUE pour frapper fort tes adversaires.
Tout réside dans le bon positionnement de ton corps pendant tes combats.
Tu vas dés à présent pouvoir adopter une posture optimale pour mieux frapper, même face à un adversaire agressif.
Tu trouveras des tonnes de vidéos GRATUITES sur YouTube pour améliorer ta technique de boxe, y compris les miennes.
Mais ce programme, c’est un autre niveau.
C’est le concentré d’une méthode qui a fait ses preuves, la même pour laquelle certains déboursent plus de 2000 euros lors de mes camps de boxe au Mexique, pour vivre une expérience UNIQUE AU MONDE.
Ici, pas de THÉORIE, pas de BLABLA. Juste de la PRATIQUE, efficace et calibrée.
Avec une multitude de modules vidéo ultra-précis, je te donne des outils clairs et détaillés pour transformer ta boxe, étape par étape.
Chaque module est conçu pour te faire travailler sur la BIO-MÉCANIQUE de ton corps, afin que ta posture de boxeur devienne naturelle, même en mouvement.
Et le plus important ?
Je te montre comment te CADRER TOUT SEUL grâce à des outils simples à reproduire. Tu vas entraîner ton cerveau à se tenir correctement et, surtout, à frapper de la bonne façon.
L’objectif n’est pas juste de savoir quoi faire…
Mais de savoir LE FAIRE, même en plein combat.
☑️ C’est plus de 15 ans d’expérience condensés :
En tant que combattant, mais aussi comme entraîneur.
Avec des techniques piquées à des champions de France, d’Europe et même à certains au niveau mondial.
Ce programme est ta boîte à outils pour aiguiser ton corps et ton esprit, comme un boxeur prêt pour le combat.
☑️ Chaque module est conçu avec précision, comme un mécanisme suisse.
Ici, pas d’améliorations éparpillées ou de contenu aléatoire.
On se concentre sur un point précis à la fois, pour garantir une progression rapide et solide.
Prépare-toi à découvrir une méthode qui transformera ta boxe.
Et cette fois, c’est toi qui frapperas juste.
Ce que tu vas trouver dans ce programme d'entraînement qui a pour but de te permettre de t'améliorer sans avoir besoin d'un coach ou d'être dans une salle de boxe.
Les Techniques pour envoyer des coups SOLIDE de tout ton poids sans forcer (avoir des missiles à la place des poings)
Les GRANDS principes pour envoyer des coups parfaits (tu vas enfin comprendre ce qu'est un vrai coup de poing)
Comprendre les techniques qui te permettront d’avoir une aisance sur le ring (devenir plus fluide que de l’eau)
Et pleins d'autres choses...
Les fondamentaux d'un bon déplacement pour surfer sur le ring (tu ne boxeras plus comme un robot)
Méthodes pour prendre conscience de la stabilité de ton corps (les bases pour biens frapper et esquiver)
Les Principes de base pour avoir une technique de boxe solide (les fondations de tes appuis)
Les accessoires important pour te cadrer durant tes entrainements, afin d'être stable et efficace dans tes actions (ou comment se mouler une posture de boxeur ?)
Et pleins d'autres choses...
Le principe des cadres pour te contraindre à avoir une technique irréprochable (avec des objets qui t'entourent)
Le secret pour envoyer des contre-attaques percutantes (comment attaquer rapidement après une esquive)
Les Piliers pour apprendre pour effectuer des esquives simples et efficaces (et sans grand effort)
Et pleins d'autres choses...
Les stratégies inspirées des pays soviétiques pour améliorer sa technique (sans avoir besoin de partenaires d’entraînement)
Les clés pour avoir une technique de boxe plus fluide (pour arrêter d’être comme un robot)
Les règles essentielles pour améliorer sa technique à la maison (grâce des objets du quotidien)
Et pleins d'autres choses...
Des techniques que l'on ne te dira jamais de peur que tu ne reviennes plus à la salle (je rigole, mais c'est un peu ça)
Les vices et techniques d'anciens de la boxe permettant déstabiliser son adversaire (très intéressant pour CASSER un adversaire dur au mal)
Les méthodes pour implémenter tout ce qu'on a appris rapidement dans ton style de boxe
Et pleins d'autres choses...
Le problème est que bien souvent les contenus faits sur Internet sont avant tout là pour te divertir.
L’auteur d’une vidéo sur YouTube par exemple, moi, t’expliquera l’essence d’une technique sur 2 ou 3 vidéos, afin de faire le plus de contenus possibles.
De plus, il y a l’aspect divertissement qui est très important sur les réseaux sociaux, vu que la plupart des personnes regardent 30 % des vidéos, il faut donc faire plus ou moins le clown ou le vendeur pour que les personnes soient attentives jusqu'à la fin.
Ce programme s'adresse aux boxeurs qui en veulent vraiment et qui sont prêts à ingurgiter un contenu brut et très technique sans abandonner.
Si tu fais partie des 80 % des gens qui ne regardent pas en entier une vidéo de 5 min, ne prends pas ce programme d'entraînement (Oui, je viens de te dire de ne pas prendre mon programme).
Cependant, si tu fais partie des 20 % restant, qui veulent avoir un programme clé en main pour s'améliorer dans leurs techniques sans chichi, tu es dans la bonne porte.
Tu vas recevoir un condensé de techniques pur et dur, grâce à plusieurs modules.
Tout cela pour te permettre de t'améliorer progressivement sur un sujet très précis, afin d'augmenter l'efficacité de ta progression.
Bien sûr, tu peux te contenter de toutes les vidéos présentes sur YouTube, Instagram, voir aussi TikTok.
Cependant, ce programme est dédié aux boxeurs qui souhaitent avoir des outils et des méthodes d'entraînements plus pointus. Tout cela en se focalisant, sur un point, sans tourner autour du pot.
Tous mes programmes ont pour but de se focaliser sur un détail particulier permettant d'être plus efficace dans l'apprentissage.
Il n'y a aucune théorie, mais uniquement de la pratique avec des objets simple pour te permettre de te cadrer réellement durant l'exécution des techniques ou des combinaisons.
Un combattant doit se mettre en tête que la boxe et les autres styles de combats sont basés sur l’autonomie et une certaine solitude à l’entraînement.
Pour être un bon combattant, il faut devenir autodidacte, savoir analyser de nouvelles techniques, mais surtout savoir les mettre en pratiques.
C’est le point le plus difficile, car entre vouloir faire une technique et pouvoir le faire, la marche est longue.
Mes programmes ont justement pour but de simplifier l’apprentissage, grâce à des outils que l’on peut trouver partout chez soi.
Un bon nombre de combattants de renom le disent : le meilleur moyen d’augmenter sa technique est de s’inspirer de boxeurs de part les multiples vidéos sur internet ou en allant dans d'autres clubs de boxe pour s'alimenter de nouvelles informations (d'autres méthodes de travail).
J’ai pu entraîner plus de 1000 élèves via mes programmes d’entraînement en ligne et très peu de mes élèves ont été déçus des compétences mises en avant dans chacun d’entre eux.
Étant un boxeur autodidacte, mon but est de permettre aux combattants d’avoir cette science de l’amélioration indépendante, car pour moi les meilleurs combattants sont ceux qui sont capables d’apprendre tous seuls.
Je crois fortement en la valeur de notre formation et qu’il faut être prêt à investir sur soi-même pour obtenir des résultats ambitieux.
Lorsque vous devenez étudiant à cette formation, vous accédez immédiatement à tout le contenu (le contenu n’est pas dispensé au compte-goutte). Ainsi, je ne veux pas pénaliser les élèves sérieux au profit de certains qui utiliseraient une garantie de remboursement pour accéder au contenu gratuitement…
