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Pourquoi le haut de ton corps doit être musclé, différent que le bas de ton corps ? (La musculation de transmission de force).
Techniques pour muscler la totalité de son corps pour ne pas être tendu ou crispé durant l’envoi des coups (ou comment comprendre comment Mike Tyson frapper de tout son corps ?)
Méthodes pour consolider sa sangle abdominale pour avoir des crochets aussi tranchant qu’une hache (après cela tu risques de voir une différence étonnant dans l’envoie de tes coups.)
Les plus grandes erreurs de ceux qui souhaites muscler leur corps pour le combat (pourquoi tu ne dois pas te comporter comme un bodybuilder ?)
Et bien d’autres choses…
Les fondamentaux pour savoir comment muscler la rotation de ses appuis pour transmettre son poids sur le poing (Tout commence au niveau de la pointe des pieds)
Pourquoi les pratiquants de musculation n'arriveront jamais à frapper durant ? (C'est le secret à savoir, si tu souhaites t'entraîner correctement)
Méthodes d'entrainement basé sur des déplacements de boxe pour muscler son jeu de jambes au combat (se muscler en mode combat est le meilleur moyen de garde les bonnes attitudes)
Techniques pour épuiser le muscle de façon dynamique dans l'ensemble du corps pour retarder la fatigue au combat (pour rester percutant dans tes actions sans utiliser énormément d'énergie)
Et pleins d'autres choses...
Le principe pour pouvoir augmenter la vivacité de tes attaques et donc de les contre-attaques (le meilleur moyen de mettre K.-O sont adversaire)
Le secret pour envoyer des contre-attaques percutantes en te servant d'un marteau (comment attaquer rapidement après une esquive)
Les Piliers pour débloquer la puissance de frappe qui est en toi en brisant la crispation dans chacun de tes jointures (Cheville > Genoux > Hanche > Épaule > Coude > Poignet)
Et pleins d'autres choses...
Exercice pour renforcer le maintien de ses appuis au sol pour avoir une frappe solide (la stabilisation te permettant d'être plus efficace dans tes contre-attaques)
Méthode BULLDOZER qui te permettra d'envoyer constamment des coups puissants, grâce à une éternelle retransmission du flux de ton énergie dans chacun de tes bras (techniques pratiqué par la plupart des boxeurs cogneurs)
Les règles essentielles pour améliorer sa technique à la maison (grâce des objets du quotidien)
Et pleins d'autres choses...
Comment sapper ton adversaire, grâce à des méthodes sur le sac de frappe (dans cette partie, je mets en place quelques exercices sur le sac de frappe pour mettre ta musculation en pratique)
Pourquoi dois-tu être bipolaire dans l'envoie de tes coups (oui, très bizarre, mais cette façon de penser va te permettre de multiplier la puissance de tes crochets)
Comment mettre en pratiques la Musculation Dynamique en boxe et dans la réalité (quelques exercices qui te permettront de découvrir une puissance que TU NE Soupçonnais PAS
Et pleins d'autres choses...
Le problème est que bien souvent les contenus faits sur Internet sont avant tout là pour te divertir.
L’auteur d’une vidéo sur YouTube par exemple, moi, t’expliquera l’essence d’une technique sur 2 ou 3 vidéos, afin de faire le plus de contenus possibles.
De plus, il y a l’aspect divertissement qui est très important sur les réseaux sociaux, vu que la plupart des personnes regardent 30 % des vidéos, il faut donc faire plus ou moins le clown ou le vendeur pour que les personnes soient attentives jusqu'à la fin.
Ce programme s'adresse aux boxeurs qui en veulent vraiment et qui sont prêts à ingurgiter un contenu brut et très technique sans abandonner.
Si tu fais partie des 80 % des gens qui ne regardent pas en entier une vidéo de 5 min, ne prends pas ce programme d'entraînement (Oui, je viens de te dire de ne pas prendre mon programme).
Cependant, si tu fais partie des 20 % restant, qui veulent avoir un programme clé en main pour s'améliorer dans leurs techniques sans chichi, tu es dans la bonne porte.
Tu vas recevoir un condensé de techniques pur et dur, grâce à plusieurs modules.
Tout cela pour te permettre de t'améliorer progressivement sur un sujet très précis, afin d'augmenter l'efficacité de ta progression.
Bien sûr, tu peux te contenter de toutes les vidéos présentes sur YouTube, Instagram, voir aussi TikTok.
Cependant, ce programme est dédié aux boxeurs qui souhaitent avoir des outils et des méthodes d'entraînements plus pointus. Tout cela en se focalisant, sur un point, sans tourner autour du pot.
Tous mes programmes ont pour but de se focaliser sur un détail particulier permettant d'être plus efficace dans l'apprentissage.
Il n'y a aucune théorie, mais uniquement de la pratique avec des objets simple pour te permettre de te cadrer réellement durant l'exécution des techniques ou des combinaisons.
Un combattant doit se mettre en tête que la boxe et les autres styles de combats sont basés sur l’autonomie et une certaine solitude à l’entraînement.
Pour être un bon combattant, il faut devenir autodidacte, savoir analyser de nouvelles techniques, mais surtout savoir les mettre en pratiques.
C’est le point le plus difficile, car entre vouloir faire une technique et pouvoir le faire, la marche est longue.
Mes programmes ont justement pour but de simplifier l’apprentissage, grâce à des outils que l’on peut trouver partout chez soi.
Un bon nombre de combattants de renom le disent : le meilleur moyen d’augmenter sa technique est de s’inspirer de boxeurs de part les multiples vidéos sur internet ou en allant dans d'autres clubs de boxe pour s'alimenter de nouvelles informations (d'autres méthodes de travail).
J’ai pu entraîner plus de 1000 élèves via mes programmes d’entraînement en ligne et très peu de mes élèves ont été déçus des compétences mises en avant dans chacun d’entre eux.
Étant un boxeur autodidacte, mon but est de permettre aux combattants d’avoir cette science de l’amélioration indépendante, car pour moi les meilleurs combattants sont ceux qui sont capables d’apprendre tous seuls.
Je crois fortement en la valeur de notre formation et qu’il faut être prêt à investir sur soi-même pour obtenir des résultats ambitieux.
Lorsque vous devenez étudiant à cette formation, vous accédez immédiatement à tout le contenu (le contenu n’est pas dispensé au compte-goutte). Ainsi, je ne veux pas pénaliser les élèves sérieux au profit de certains qui utiliseraient une garantie de remboursement pour accéder au contenu gratuitement…