Stage de perfectionnement :
En tant que boxeur, il est fréquent de ressentir une sensation de stagner ou de ne pas progresser comme on le voudrait.
C'est une situation frustrante, surtout lorsque l'on vise l'excellence sur le ring. C'est aussi une phase de doute pour bon nombre d'entre nous.
La stagnation est une étape que tout boxeur ambitieux a connue. C'est à la fois un défi stimulant pour s'améliorer et une phase où beaucoup abandonnent.
Rappelle-toi que c'est précisément dans ces moments que se cachent les plus grandes opportunités de croissance. Un parfait moyen de relever le défi de la vie et de sortir de sa zone de confort.
C'est justement un point important à comprendre, car la stagnation est souvent liée à un manque de nouvelle information de la part d'un autre coach, d'un nouvel adversaire ou d'une nouvelle approche d'entraînement.
On peut se retrouver coincé dans des habitudes et des méthodes d'entraînement qui ne changent pas. Peut-être que tu te reconnais dans ce que je dis actuellement.
Peut-être que tu sens que ta boxe stagne. Peut-être que tu as l'impression d'avoir une certaine gêne au niveau de ta mobilité qui t'empêche de pouvoir déployer des enchainements de coups puissants et fluides.
À l'heure actuelle, tu sais que tu as du potentiel, mais tu sens que quelque chose bloque. Justement, ce que tu souhaites MAINTENANT, c'est casser cette stagnation.
Justement, pourquoi ne pas profiter de 10 jours pour améliorer ta technique de boxe avec un entraîneur passionné ? C'est l'occasion de gagner plusieurs mois d'expérience en seulement une dizaine de jours, comme l'ont constaté bon nombre de mes élèves.
Je te propose un camp de boxe individuel de 10 jours qui aura pour but de transformer ton niveau technique en boxe. Pendant ce stage de perfectionnement intensif, nous allons
améliorer ta mobilité, renforcer l'ancrage de tes appuis au sol et affiner ton timing en comprenant l'essence du rythme.
Ces éléments sont pour moi essentiels pour maîtriser les stratégies de contre-attaque que l'on mettra en place ensemble. Les contres sont une notion cruciale pour tout boxeur. Un boxeur qui ne sait pas contre-attaquer ne sait pas vraiment boxer.
En plus, nous mettrons un fort accent sur la biomécanique du corps, en t'apprenant à exécuter des coups puissants et fluides en axant sur la schématisation parfaite de la totalité de ton corps et surtout sur tes appuis.
Pendant ces 10 jours, tu bénéficieras de sessions de sparring et de pattes d'ours totalement personnalisé, ciblant chaque point de blocage dans ta technique de boxe. Avec des sessions intensives de 5 à 6 heures par jour, tu vas atteindre un niveau de perfectionnement que tu n'imagines pas.
Ce stage est une opportunité unique pour propulser ta boxe à un niveau supérieur. Imagine-toi avec un coach entièrement concentré sur toi et uniquement, cela pendant plus de 45 heures. Tout cela, lors de séances de boxe totalement personnalisées axées sur tes besoins spécifiques en combat.
Si tu ne me connais pas, je m'appelle Emmanuel, coach de boxe en ligne depuis plus de 10 ans. Je partage ma passion pour la boxe sur ma chaîne YouTube, Rikaans, suivie par plus de 80 000 abonnés.
Avant cela, je fus boxeur amateur dans la région avec un bagage de niveau nationale.
En 2019, après huit années d'inactivité, j'ai réalisé l'exploit de devenir l'un des premiers Français à remporter un combat à mains nues dans les nouvelles fédérations de Bare Knuckle. Cela se passa justement dans l'une des prestigieuses organisations anglaises.
Ce combat, qui s'est déroulé à Manchester, s'est terminé par une victoire par abandon au 1er round face à un combattant de MMA ayant 40 combats à son actif.
Cette expérience en boxe mains nues m'a ouvert les yeux sur l'importance fondamentale des appuis dans la boxe.
Pour moi, un boxeur transmet la force de ses coups principalement à travers ses pieds. C'est cette connexion au sol qui lui permet d'atteindre un impact dévastateur sur son adversaire. Cette leçon essentielle a profondément transformé ma manière d'appréhender la boxe.
C'est justement à travers ces stages de perfectionnement de 10 jours que je souhaite t'aider à décupler tes capacités de combattant, avec des sessions entièrement personnalisées rien que pour toi.
Le prix des camps de boxe inclut tout : la nourriture, l'hébergement et les entraînements (SAUF le billet d'avion). Tu pourras ainsi te concentrer exclusivement sur l'amélioration de ta technique de boxe.
Ces camps sont conçus sur mesure pour répondre à tes attentes, te permettant de briser les blocages dans ta technique. Ce mon seul objectif et le fait de passer dix jours avec toi m'obligera à faire en sorte de t'apporter toute ma science du combat.
Comme j'aime bien le dire, ces camps de boxe n'ont pas pour but d'améliorer ton cardio ou ta musculation. Mon objectif est clair : perfectionner ta technique et ta mobilité.
Nous savons tous que c'est le plus difficile à perfectionner. As-tu vraiment besoin pour augmenter ton cardio ? C'est pourquoi mes camps n'incluent pas de séances de cardio ou de circuit-training.
Nous allons nous concentrer exclusivement sur l'aspect technique, tactique et la biomécanique de ton corps pour que tu puisses délivrer des frappes puissantes et sèches.
En ce qui concerne la condition physique, je te laisse gérer cela de ton côté. Cependant, je tiens à te rappeler que boxer pendant plus de cinq heures par jour est extrêmement exigeant sur le plan physique.
Je recommande à tous ceux qui souhaitent rejoindre ces camps de s'assurer d'avoir un bon cardio avant de venir, pour être prêts à affronter ces longues sessions de boxe.
D’ailleurs, Seymen, qui a participé à deux camps, l’un au Brésil et l’autre au Mexique, raconte justement dans cette vidéo ce qu’il a ressenti durant ces expériences et comment elles ont catapulté sa technique de boxe.
En effet, en septembre 2023, il s’était fixé comme objectif de réaliser de grandes choses dans ce sport, et ces aventures ont été un véritable déclic pour lui.
Au départ, il faisait face à des difficultés, notamment à se faire prendre au sérieux par ses coachs, un obstacle qu’il partage dans un article captivant.
Cependant, tout a changé après sa première venue à mes côtés. Aujourd’hui, Seymen inspire à croire que tout est possible lorsque l’on se donne les moyens.
Découvre son ascension jusqu’à son titre de champion régional des moins de 94 kilos et sa première rencontre marquante avec le grand frère de Canelo, Rigoberto Alvarez.
👉 Clique ici pour lire cette aventure inspirante et apprendre de son parcours exceptionnel !
Maher Belkhadir m’a rejoint lors de mon premier camp de boxe au Brésil en 2021 pour préparer un combat décisif dans sa jeune carrière. Après ce camp, il a signé une victoire percutante et expéditive. Les années ont passé, avec leur lot de sueur, et le voilà aujourd’hui à l’ARES, la plus grande organisation de MMA en Europe.
Note bien que les prochains camps de boxe se dérouleront à Guadalajara, la ville natale de Canelo, au Mexique. Imagine une expérience unique où tu te consacres exclusivement à la boxe pendant plusieurs jours dans l'un des royaumes de la boxe.
Tu auras certainement l’opportunité de faire des sparrings dans des salles de boxe prestigieuses au Mexique, pour mettre en pratique les stratégies que nous aurons travaillées ensemble.
Le prix des camps individuels comprend tout : hébergement, nourriture et entraînements. Tu pourras ainsi te concentrer à 100 % sur l'amélioration de ta technique.
Si tu veux rejoindre l'un de mes prochains camps individuels, sache que tu es le bienvenu à tout moment. Cependant, il faudra valider la date de ta venue quatre mois à l'avance. Nous ferons d'abord un point ensemble pour établir un programme personnalisé, adapté à tes attentes et aux points que tu souhaites améliorer.
Pour perfectionner ta technique de boxe avec un camp intensif en technique et biomécanique, contacte-moi dès maintenant via Instagram en DM ou par e-mail via l'adresse ci-dessous.
Tu peux aussi poser ta candidature ici, si tu souhaites qu'on en parle de vive voix.
(Le lieu, les dates, les programmes et les tarifs)